Wissenswertes rund um Kräutertee
Kurz erklärt: Kräutertees & ihre Besonderheiten
Was versteht man unter Kräutertee?
Obwohl das Wort „Tee“ enthalten ist, zählt Kräutertee streng genommen nicht zu den klassischen Teesorten wie Grüner oder Schwarzer Tee. Statt aus Teeblättern besteht er aus Blättern, Blüten, Samen oder Wurzeln verschiedener Pflanzen.
Die Vielfalt ist riesig: von mild-blumig über frisch-minzig bis hin zu würzig-aromatisch. Kräutertee wird seit Jahrhunderten nicht nur wegen seines Geschmacks, sondern auch wegen seiner wohltuenden Eigenschaften geschätzt – ob als Hausmittel, Entspannungsgetränk oder täglicher Begleiter.
Warum ist Kräutertee so beliebt?
Kräutertees erfreuen sich großer Beliebtheit, weil sie vielseitig sind und zahlreiche Vorteile bieten:
- Koffeinfrei: Ideal für den Abend, Kinder und empfindliche Teetrinker.
- Natürliche Inhaltsstoffe: Ätherische Öle, Flavonoide und sekundäre Pflanzenstoffe unterstützen das Wohlbefinden.
- Gesundheitsfördernd: Traditionell eingesetzt bei Stress, Verdauungsproblemen oder Erkältungen.
- Vielfalt: Von klassischer Pfefferminze bis zu exotischen Mischungen mit Lemongras oder Kurkuma.
Welche Kräutertees gibt es?
Die Auswahl an Kräutertees ist nahezu unbegrenzt. Zu den beliebtesten Sorten gehören:
- Klassiker: Kamille, Pfefferminze, Melisse, Fenchel, Brennnessel.
- Exotische Kräuter: Lemongras, Rooibos, Moringa, Jiao Gu Lan.
- Blüten: Lavendel, Ringelblume, Hibiskus.
- Wohltuende Mischungen: Für Entspannung, Verdauung oder innere Balance.
Beispiele aus unserem Sortiment:
- Kräutertee Melisse-Orange – beruhigend & fruchtig-frisch.
- N°16 Bergkräutertee – würzige Alpenkräuter für natürliche Harmonie.
- N°17 Pures Leben – exotische Mischung mit Bambus, Moringa & Jiao Gu Lan.
Ist Kräutertee gesund?
Kräutertee gilt als besonders bekömmlich und wird traditionell in vielen Kulturen zur Förderung der Gesundheit eingesetzt:
- Melisse & Lavendel: Beruhigend und schlaffördernd.
- Pfefferminze & Fenchel: Wohltuend für Magen und Verdauung.
- Ingwer & Lemongras: Wärmend, belebend und stärkend fürs Immunsystem.
- Bambus & Moringa: Reich an Mineralstoffen und Antioxidantien.
Da Kräutertee koffeinfrei ist, eignet er sich auch für Kinder, Schwangere und die Abendstunden.
Wie bereitet man Kräutertee richtig zu?
Die Zubereitung hängt von den verwendeten Kräutern ab, allgemein gilt:
- Wasser: sprudelnd kochend (100 °C).
- Ziehzeit: 5–10 Minuten, je nach Mischung.
- Dosierung: 1–2 TL pro Tasse (200 ml).
Tipp: Je länger der Tee zieht, desto intensiver werden die Aromen und die Wirkung der Kräuter.
Wie viel Kräutertee darf man am Tag trinken?
Die meisten Kräutertees können problemlos mehrfach täglich genossen werden – 1–2 Liter sind üblich. Bei Heilkräutern mit starker Wirkung (z. B. Brennnessel, Salbei) ist es sinnvoll, die Dosierungsempfehlung zu beachten.
Fazit: Wohltuender Genuss aus der Natur
Kräutertees sind eine perfekte Verbindung aus Geschmack, Gesundheit und Wohlbefinden. Sie schenken Ruhe, unterstützen die Verdauung, stärken das Immunsystem oder beleben mit frischer Zitrusnote – je nach Mischung.
Entdecke jetzt unsere Auswahl an Kräutertees und finde deine persönliche Mischung für Entspannung, Harmonie und natürlichen Genuss.
Kräutertees – natürliche Vielfalt aus der Pflanzenwelt
Kräutertees stehen für ursprünglichen Genuss und die Kraft der Natur. Aus Blättern, Blüten, Samen und Wurzeln komponiert, bieten sie eine große Bandbreite an Aromen – von mild und blumig bis frisch und würzig.
Ob als täglicher Begleiter, als bewusste Pause oder als wohltuendes Abendritual: Kräutertee passt sich deinem Alltag an und lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen oder neue Energie zu schöpfen.
Ausgewählte Kräuter, sorgfältig kombiniert
Die Qualität eines Kräutertees zeigt sich in seiner Zusammensetzung. Bei Leafed.de achten wir auf ausgewählte Zutaten und ausgewogene Mischungen, bei denen Geschmack und Wirkung harmonisch zusammenspielen.
Klassische Kräuter wie Melisse oder Pfefferminze treffen auf besondere Zutaten wie Lemongras, Moringa oder Bergkräuter. So entstehen Tees, die vielseitig sind und sich angenehm in den Alltag integrieren lassen.
Koffeinfrei und vielseitig einsetzbar
Da Kräutertees von Natur aus kein Koffein enthalten, eignen sie sich für jede Tageszeit. Sie können morgens sanft begleiten, tagsüber erfrischen oder abends zur Entspannung beitragen.
Auch für Kinder, empfindliche Teetrinker oder in besonderen Lebensphasen sind Kräutertees eine beliebte Wahl – mild, bekömmlich und natürlich.
Kräutertee als tägliches Ritual
Das Aufgießen eines Kräutertees ist mehr als ein Handgriff. Der Duft der Kräuter, die Wärme der Tasse und der bewusste Moment der Pause machen ihn zu einem kleinen Ritual für Körper und Geist.
Viele nutzen Kräutertees gezielt, um innezuhalten, sich zu sammeln oder den Tag ruhig ausklingen zu lassen.
Kräutertees entdecken bei Leafed.de
Unsere Kräutertees stehen für natürliche Zutaten, ausgewogene Rezepturen und ehrlichen Geschmack. Entdecke klassische Sorten und besondere Mischungen – für mehr Wohlbefinden, Balance und Genuss.