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Schlafprobleme sind weit verbreitet und können viele Ursachen haben: Stress, eine unruhige Umgebung oder eine falsche Ernährung vor dem Schlafengehen. Natürliche Heilmittel wie Tee können helfen, den Körper und Geist zu entspannen und das Einschlafen zu erleichtern. In diesem Artikel...

Tee ist eines der beliebtesten Getränke weltweit und wird nicht nur wegen seines Geschmacks, sondern auch aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Doch welche Teesorte ist eigentlich am gesündesten? In diesem Artikel stellen wir die besten Sorten vor, erklären ihre gesundheitlichen...