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Besser schlafen mit Tee: Die besten Sorten für eine ruhige Nacht
Ein erholsamer Schlaf ist die Grundlage für Gesundheit, Konzentration und innere Balance. Doch viele Menschen kämpfen mit Einschlafproblemen, unruhigen Nächten oder einem unausgeglichenen Schlafrhythmus. Die gute Nachricht: Naturbelassene Tees können dir helfen, abends besser zur Ruhe zu kommen – ganz...
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Tee für Körper und Seele: Wie Tee deine Stimmung beeinflussen kann
Tee ist eines der ältesten Getränke der Menschheit – und bis heute eines der vielseitigsten. Ob als wärmende Tasse an einem grauen Tag, als begleitender Genussmoment oder als sanfter Begleiter durch den Abend: Tee kann viel mehr sein als bloß...
Warum loser Tee (fast immer) besser ist als Teebeutel
Tee ist nicht gleich Tee. Während viele zum klassischen Teebeutel greifen – oft aus Bequemlichkeit oder Gewohnheit – entdecken immer mehr Menschen die Vorteile von losem Tee. Aber warum gilt loser Tee als hochwertiger, geschmackvoller und nachhaltiger? Und lohnt sich der...
Die beliebtesten Teesorten in Deutschland – und warum sie so gern getrunken werden
Tee gehört zu den beliebtesten Getränken in Deutschland – direkt nach Wasser und Kaffee. Rund 70 % der Deutschen trinken regelmäßig Tee, und das Sortiment ist so vielfältig wie die Geschmäcker selbst. Doch welche Teesorten sind hierzulande besonders beliebt – und warum?...
Welcher Tee hilft wofür? Die Wirkung von Tee auf Körper & Geist
Tee ist weit mehr als nur ein aromatisches Heißgetränk. Ob bei Stress, Schlafproblemen, Bauchweh oder Konzentrationsschwäche – es gibt für fast jedes Bedürfnis eine passende Teesorte. Doch welcher Tee hilft eigentlich wofür? Und worauf solltest du bei der Auswahl achten? In...
Tee als Teil deiner Morgenroutine – sanft und fokussiert in den Tag starten
Wie du deinen Morgen gestaltest, beeinflusst oft deinen ganzen Tag. Viele greifen direkt nach dem Aufstehen zur Kaffeetasse – doch es gibt eine sanftere, bewusstere Alternative: Tee. Ob du deinen Tag ruhig beginnen möchtest, dich nach Klarheit sehnst oder einfach ohne...
Rooibos Tee: Koffeinfrei, mild & wohltuend – ideal für jede Tageszeit
Rooibos – auch Rotbuschtee genannt – ist eine der beliebtesten koffeinfreien Teesorten weltweit. Der milde, leicht süßliche Geschmack und seine gute Verträglichkeit machen ihn zum idealen Begleiter für entspannte Tee-Momente – besonders am Abend. In diesem Artikel erfährst du, wo...
Earl Grey Tee: Klassiker mit Charakter – Ursprung, Geschmack & Tipps
Earl Grey gehört zu den bekanntesten und beliebtesten Tees weltweit. Sein feines Aroma nach Bergamotte macht ihn unverwechselbar und verleiht dem schwarzen Tee eine elegante, zitrusartige Note. Doch woher kommt Earl Grey eigentlich – und was macht ihn so besonders?...
Melissentee: Wirkung, Geschmack & warum er so wohltuend ist
Wenn es um natürliche Entspannung und innere Ruhe geht, gehört Melisse seit Jahrhunderten zu den bewährtesten Heilpflanzen. Ihr zart-zitroniger Duft und die beruhigende Wirkung machen Melissentee zum idealen Begleiter für stressige Tage und ruhige Abende. Aber was genau macht Melisse...