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Stress ist ein natürlicher Teil des Lebens – doch wenn er dauerhaft überhandnimmt, belastet er Körper und Geist. Ein bewusster Umgang mit Stress ist entscheidend. Unter den natürlichen Helfern nehmen bestimmte Tees eine klassische Rolle ein: Durch ihre Inhaltsstoffe und...

Rooibos – auch Rotbuschtee genannt – ist eine der beliebtesten koffeinfreien Teesorten weltweit. Der milde, leicht süßliche Geschmack und seine gute Verträglichkeit machen ihn zum idealen Begleiter für entspannte Tee-Momente – besonders am Abend. In diesem Artikel erfährst du, wo...